Entrenamiento interválico de alta intensidad (adaptado a cada un@) mezclando ejercicios multiarticulares en series cortas con un alto nivel de intensidad (adaptada) y con poco tiempo de recuperación entre series.

INFORMACIÓN SOBRE LAS TARIFAS

Tarifa básico: El usuario entra como espectador de la clase, por lo que el monitor no ve al usuario y no corrige.

Tarifa premium: El usuario realiza la clase en directo, el monitor realiza las correciones de los ejercicios en directo. Además se regalan clases de regalo