FIT CLASES
FisioVie Fit es un espacio creado con el fin de alcanzar un equilibrio cuerpo-mente, ayudando a desarrollar una armonía integral que permita un completo estado de salud y bienestar. Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida brindándole un espacio que le permita disminuir las tensiones de la rutina diaria y entrar en contacto consigo mismo/a, ofreciéndole un conjunto de actividades físicas en pro de su salud y bienestar. Por tal motivo ofrecemos una variedad de programas dirigidos a este fin, ayudándole a mantener el cuerpo funcional y en mejores condiciones por lo cual logrará un equilibrio físico, mental y emocional, ya que la conexión cuerpo – mente es clave para un fitness global. Teniendo en cuenta sus necesidades ponemos a disposición sesiones personalizadas, grupos reducidos y con profesionales altamente cualificados. Contáctanos y estaremos encantados de ayudarle.
PILATES
Conjunto de disciplina con y sin materiales con los que logramos un sistema de entrenamiento físico y mental, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, respiración y relajación…
YOGA
A través de la enseñanza de yoga queremos dar a conocer esta maravillosa disciplina a las personas, de una forma inclusiva y sin estereotipos. Las clases están adaptadas a las necesidades…
HIPOPRESIVOS
Trabajo abdominal controlado, donde los primeros efectos que vas a sentir son la reducción de la cintura, mayor movilidad torácica, mejora en flexibilidad y mejor postura reduciendo así dolores comunes…
EMBARAZO EN MOVIMIENTO
Conjunto de ejercicios de fuerza, resistencia, postura y suelo pélvico adecuados a cada trimestre y a cada embarazada. Con ello logramos una mayor calidad de vida…
PILATES + HIPOPRESIVOS
Se trabaja media hora aproximadamente de cada disciplina. Interesante para quien no tiene mucho tiempo, ya que combina muchos objetivos…
POSTPARTO (MAMÁS Y BEBÉS)
Ejercicios destinados al post-parto y trabajo hipopresivo. Aprenderemos a activar el transverso abdominal y el suelo pélvico para realizarlo en nuestra nueva vida con los bebés…
YOGA EMBARAZO
La práctica de yoga puede ser maravillosa durante todas las etapas de la vida, pero, durante el embarazo puede resultar especialmente beneficioso…
CIRCUITO QUEMA GRASAS
Entrenamiento interválico de alta intensidad (adaptado a cada un@) mezclando ejercicios multiarticulares en series cortas con un alto nivel de intensidad…
ESCUELA DE ESPALDA
La Escuela de Espalda encamina a la persona hacia la reeducación de su estructura corporal, mediante el control voluntario de su estática y movimiento; por medio de esta…
