FIT CLASES

FisioVie Fit es un espacio creado con el fin de alcanzar un equilibrio cuerpo-mente, ayudando a desarrollar una armonía integral que permita un completo estado de salud y bienestar. Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida brindándole un espacio que le permita disminuir las tensiones de la rutina diaria y entrar en contacto consigo mismo/a, ofreciéndole un conjunto de actividades físicas en pro de su salud y bienestar. Por tal motivo ofrecemos una variedad de programas dirigidos a este fin, ayudándole a mantener el cuerpo funcional y en mejores condiciones por lo cual logrará un equilibrio físico, mental y emocional, ya que la conexión cuerpo – mente es clave para un fitness global. Teniendo en cuenta sus necesidades ponemos a disposición sesiones personalizadas, grupos reducidos y con profesionales altamente cualificados. Contáctanos y estaremos encantados de ayudarle.

PILATES

Conjunto de disciplina con y sin materiales con los que logramos un sistema de entrenamiento físico y mental, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, respiración y relajación…

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YOGA

A través de la enseñanza de yoga queremos dar a conocer esta maravillosa disciplina a las personas, de una forma inclusiva y sin estereotipos. Las clases están adaptadas a las necesidades…

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HIPOPRESIVOS

Trabajo abdominal controlado, donde los primeros efectos que vas a sentir son la reducción de la cintura, mayor movilidad torácica, mejora en flexibilidad y mejor postura reduciendo así dolores comunes…

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EMBARAZO ACTIVO

Conjunto de ejercicios de fuerza, resistencia, postura y suelo pélvico adecuados a cada trimestre y a cada embarazada. Con ello logramos una mayor calidad de vida…

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PILATES + HIPOPRESIVOS

Se trabaja media hora aproximadamente de cada disciplina. Interesante para quien no tiene mucho tiempo, ya que combina muchos objetivos…

 

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POSTPARTO (MAMÁS Y BEBÉS)

Ejercicios destinados al post-parto y trabajo hipopresivo. Aprenderemos a activar el transverso abdominal y el suelo pélvico para realizarlo en nuestra nueva vida con los bebés…

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YOGA EMBARAZO

La práctica de yoga puede ser maravillosa durante todas las etapas de la vida, pero, durante el embarazo puede resultar especialmente beneficioso…

 

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CIRCUITO QUEMA GRASAS

Entrenamiento interválico de alta intensidad (adaptado a cada un@) mezclando ejercicios multiarticulares en series cortas con un alto nivel de intensidad…

 

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ESCUELA DE ESPALDA

La Escuela de Espalda encamina a la persona hacia la reeducación de su estructura corporal, mediante el control voluntario de su estática y movimiento; por medio de esta…

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