EMBARAZO EN MOVIMIENTO

Conjunto de ejercicios de fuerza, resistencia, postura y suelo pélvico adecuados a cada trimestre y a cada embarazada. Con ello logramos una mayor calidad de vida, mejora postural, disminución de los dolores, control del peso y del azúcar. Veremos cómo cambiar nuestro estilo de vida para ayudar a que el embarazo sea más llevadero.