EMBARAZO ACTIVO

Conjunto de ejercicios de fuerza, resistencia, postura y suelo pélvico adecuados a cada trimestre y a cada embarazada. Con ello logramos una mayor calidad de vida, mejora postural, disminución de los dolores, control del peso y del azúcar. Veremos cómo cambiar nuestro estilo de vida para ayudar a que el embarazo sea más llevadero.

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