Haz deporte y siente sus beneficios

Uno de los componentes para disponer de una buena salud es practicar actividades físicas varias veces a la semana. “Mens sana y corpore sana” decían los romanos. Ya no sólo vale cultivar el intelecto, sino también el cuerpo. Es por ello que las personas sedentarias son más propensas a tener en un futuro más enfermedades. …

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