ÁREAS DE ESPECIALIDADES

Entendiendo que cada caso es distinto, le proponemos diversas maneras de aumentar y prolongar su capacidad funcional a través de nuestras distintas áreas de especialidad; con el propósito no solo de restablecer su vitalidad, sino también de fortalecer su calidad de vida, para lo cual brindamos nuestra excelencia, experiencia y pasión por lo que hacemos, puesto que nuestro objetivo primordial es su salud corporal, mental y espiritual.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA (GAH)

Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Debemos su difusión a Marcel Caufriez, quien ha ido desarrollando distintas técnicas hasta crear el Método Hipopresivo, teniendo diversas aplicaciones en el ámbito de la salud, la prevención y el deporte.
A diferencia de los ejercicios abdominales tradicionales, que llevan a una hiperpresión abdominal causando un abdomen abultado y provocando incontinencias urinarias, prolapsos de vejiga, útero y recto y disfunciones sexuales, los ejercicios abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal fortaleciendo a su vez abdomen y suelo pélvico.
Los objetivos principales la Gimnasia Abdominal Hipopresiva son:

  • Reducir centímetros de cintura.
  • Mejorar el aspecto estético fortaleciendo faja abdominal y reduciendo el perímetro abdominal.
  • Fortalecer suelo pélvico, mejorando los problemas de incontinencias urinarias.
  • Mejorar la vida sexual.
  • Evitar prolapsos de vejiga, útero y recto.
  • Mejorar postura.
  • Prevenir hernias umbilical, inguinal y crural.
  • Mejorar la salud de la columna vertebral, proporcionando protección lumbo-pélvica.
  • Recuperar los músculos afectados en el embarazo (recuperación postparto).

En FisioVie manejamos grupos reducidos llevando esto a adaptar cada ejercicio a las necesidades de cada paciente/alumno.

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